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Viajar com as tuas amigas traz benefícios para a saúde

Chega um momento na vida em que parece que as viagens são só para casais. O teu Facebook está cheio de fotos dos teus amigos com os seus respetivos em Paris. O teu Instagram mostra as últimas viagens daqueles casais teus amigos a Roma. Olhas para o teu telemóvel e esboças um sorriso ao lembrar-te daquela viagem surpresa que o teu namorado te ofereceu. É tudo muito bonito, mas… Porque não uma viagem só com as tuas amigas? Dizem que passar o tempo com as nossas melhores amigas traz benefícios para a saúde. E, existe melhor forma de passar o tempo sem ser a viajar? Damos-te 5 motivos pelos que viajar com as tuas amigas te fará sentir melhor:

1. Diversão e gargalhadas. Rir meia hora por dia é bom para o corpo e para a mente. Quando nos rimos, o cérebro produz endorfinas que nos relaxam e ajudam a libertar tensões. Quem é que te vai fazer rir tanto como as tuas amigas? Durante a viagem, qualquer comentário, anedota ou olhar vai-vos fazer soltar gargalhadas sem fim.

2. A comunicação é fácil e assertiva. No dia a dia lidamos com pessoas o que faz com que a comunicação nem sempre seja tão fácil. Às vezes, é inevitável, mas… é frustrante termos de nos relacionar com pessoas com as quais não nos identificamos! Mas com as amigas, isso não acontece. Organiza uma viagem com aquelas pessoas com que te dás bem e que podes falar de tudo sem te sentires julgada! Vais ver como te vais sentir menos pressionada! Sê bem vinda ao relax total!

3. Companhia para viagens…e para a vida! As boas amigas estão presentes nos momentos bons e nos momentos menos bons. Viajarem juntas vai fazer com que tenham memórias únicas que jamais se esquecerão, e que vão recordar para sempre ao sabor de um café (ou de uma cerveja). Que nostalgia!

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4. Apoio incondicional. As viagens são para serem aproveitadas para desligar do mundo. Mas, caso leves algum problema na tua mala, o melhor remédio é uma dose de amizade. As amigas de sempre, as que te entendem melhor do que ninguém, vão-te ajudar a ultrapassar seja o que for, seja perder a carteira no metro ou lidar com um problema pessoal.

5. Renovar a mente. Quando viajamos partilhamos muito tempo com as mesmas pessoas. Quando há muita confiança, como no caso das amigas de sempre, a viagem é o cenário perfeito para uma ” terapia de amigas”. Aproveitem para partilhar ideias e possíveis preocupações, vai fazer com que ponhas as tuas ideias em ordem e assim, vais-te sentir como nova no teu regresso.

Ficaste com vontade de juntar-te com as tuas amigas?

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