5 planes que hacer en Birmingham

Cuando alguien piensa en Inglaterra, rápidamente le vienen a la mente ciudades como Londres, Manchester o Liverpool y a muy pocos les viene a la mente la que está considerada la segunda ciudad del país: Birmingham. Después de la capital inglesa, esta ciudad de la región del West Midlands goza de gran reputación: fue clave en la Revolución Industrial y eso le confiere ese aspecto de contraste tan característico suyo, y que nos recuerda a muchos escenarios de la zona, como Liverpool. Si tienes pensado pasarte por Birmingham -o bien ha sido el destino sorpresa de tu próximo Waynabox– toma nota de estas cinco cosas que hacer durante tu escapada:

1. Descubriendo The Bullring

Llegamos a Birmingham y… ¿nos recomendáis un centro comercial? Te gusten las compras o no, este espacio merece una oportunidad ¡y nos lo agradecerás! Inaugurado en 2004, el edificio The Bullring es una magna obra arquitectónica moderna, desarrollado por Future Systems, que sigue el movimiento de la “blobitectura”, que se basa en crear estructuras que simbolicen formas orgánicas que recuerden a las amebas. Todo su exterior está decorado co miles de discos metálicos reflectantes que crean un espectáculo lumínico precioso y que, según cuentan, se creó en inspiración a un vestido de Paco Rabanne. En su interior se alzan los grandes almacenes Selfridge y la escultura de un famoso toro que da nombre al edificio. ¡No os cortéis y tomaros un selfie con él!

Blob_Birmingham

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

2. Maratón de museos

Si lo tuyo es ir de museus y no te importa pasar todo un día saltando de uno a otro… ¡Birmingham es tu ciudad! De todos ellos, te detallamos los 5 mejor consideradors: el Birmingham Museum & Art Gallery, todo un edificio lleno de historia, historia natural y arquitectónica; The Museum of Jewellery, una historia de más de 250 años de orfebrería; Cadbury Worl, un museo de chocolate ideal para los amantes del dulce; Ikon Gallery, una famosa galería de arte contemporáneo; y el Soho House Museum, un espacio donde ver cómo era una auténtica y tradicional casa industrial.

3.  Callejear entre edificios victorianos y caneles

A primera vista, Birmingham tiene un claro aspecto industrial, consecuencia de ser un motor económico durante la Revolución Industrial. Pero entre todas esas fachadas impersionales de las afueras, el corazón de la ciudad destaca por guardar un sinfín de bonitos edificios victorianos, eduardinos o neogóticos con mucha historia. Y es que aunque hoy conocemos Birmingham por su rol en la industrialización, entre los siglos XVIII, XIX y principios del XX vivió una época de esplendor en la que se levantador majestuosas construcciones, que podréis descubrir si os tomáis un paseo con calma por el centro. Callejead y descubrid hasta los detalles Art Decó que se diluyen.

¡Ah! Y aprovechad para daros una vuelta por sus canales: Birmingham tiene una de las redes de canales más grandes de Europa. De los más de 250km navegables que se crearon en 1768, hoy en día se mantienen 160km. ¿Damos un paseo?

c17dc0f8f6b307b85b5375dd1e6a5624

4. La ruta fantasmagórica

Si te gusta pasar miedo, el Birmingham Ghost Walks es lo tuyo. Este tou guiado sigue los pasos de los fantasmas de la ciudad y es que bajo la superficie y el bullicio, se esconden un sinfín de historias escabrosas. Te llevará por lugares donde se esconden historias de la peste, asesinatos, ejecudiones y encantamientos varios. La visita guiada se realiza el tercer viernes de cada mes a partir de las 19h, saliendo desde Victoria Square, y tiene una duración de hora y media, aproximadamente.

5. Escapada a Warwick

Pasar un día en este bonito pueblo histórico, a 40 minutos de Birmingham, es una muy buen plan. Ubicado a orillas del río Avon, esta pintoresca población medieval destaca por su famoso castillo de Warwick, que año tras año atrae a un sinfín de turistas. Todo el pueblo guarda un estilo de arquitectura Tudor típico del siglo XVII y cada callejuela invita a deambular por ella, perderse y tomar muchas fotos. Os sentiréis como si hicierais un viaje en el tiempo. Desde en centro de Bimingham hay trenes regulares hasta Warwick.

warwick birmingham

No esperes más y… ¡Reserva tu viaje Waynabox!

8 cosas que te harán ser muy feliz (según la ciencia)

A todos nos gusta ser felices. Sentirnos bien, contentos, satisfechos. Y sí, sabemos que ese sentimiento muchas veces se diluye cuando suena el despertador a primera hora de la mañana, cuando te llega una mala noticia, cuando tu jefe te critica o cuando desde el asiento de tu oficina ves fotos tus amigos yéndose de Waynabox un viernes -tranquilo/a, ante ésto, aquí tienes la solución directa-. ¿Qué hacer ante ello?

Las teorías de Martin Seligman, psicólogo influyente en el campo de la Psicología Positiva y autor de la teoría PERMA sobre la felicidad. Según ésta, se define que hay cinco elementos necesarios para ser feliz: placer, compromiso, relaciones, significado y logros, cuyas iniciales en inglés dan el acrónimo PERMA (pleasure, engagement, relations, meaning y accomplishment). De ello se diluyen algunas sencillas cosas que nos ayudan a sentirnos mejor y más felices. ¿Las ponemos en práctica?

1. Escuchar música

Escuchar música y salir a bailar reduce los niveles de estrés mientras y nos hace sentir más felices. Lo dice la ciencia y hasta señalan que en los días de ánimos bajos, no hace falta más que poner la Ultimate Happy Playlist de Spotify para solucionarlo. Evidentemente, escuchar Photograph de Ed Sheeran si te ha dejado tu pareja no te ayudará, pero si optas por Best Day Of My Life de American Authors, seguro que notas un subidón inmediato.

2. Pasar tiempo al aire libre

Estar tiempo fuera de casa mejora nuestra salud mental y hasta distintos estudios de la Universidad de Exeter han demostrado que mirar fotografías de naturaleza estimulan el área del cerebro vinculada con la felicidad. Respirar aire puro y exponernos al Sol también tiene que ver: oxigenamos la sangre, mejoramos el flujo sanguíneo al cerebro y estimulamos la producción de Vitamina D, cuya deficiencia está asociada a la depresión y tristeza. ¡Sal ya!

3. Viajar

Es uno de los grandes secretos de la felicidad. Así lo demostró el profesor de psicología Thomas Gilovich, de la Universidad de San Francisco, quien apuntó que crear recuerdos a largo plazo nos hacen más felices. Además, viajar nos hace más felices y en tres estadios: mientras esperas el viaje, cuando lo vivimos y, posteriormente, al recordarlo. Sin duda, una excusa para convencer a los tuyos y reservar un Waynabox.

4. Dormir

Descansar correctamente es esencial para recargar pilas y ¡sentirnos más felices! No dormir y descansar bien nos pone de mal humor y disminuye nuestros niveles de optimismo. Así que ya sabes: no sacrifiques tus ocho horas de descanso. ¡Lo agradecerás!

running

5. Hacer ejercicio

Puede que en el momento de máximo esfuerzo te digas “¿en serio esto me va a hacer más feliz?” pero lo cierto es que sí. Hacer ejercicio es muy positivo para tu salud emocional, pues al realizarlo, el organismo segrega las famosas endorfinas, hormonas que nos embriagan de euforia.

6. Sonreír

Por algo será que existen sesiones de risoterapia. Una buena sonrisa, auténtica y sincera, estimula nuestra felicidad. Al reír, nuestro organismo segrega endorfinas, las famosas “hormonas de la felicidad”.

7. Pasar tiempo con los tuyos

Las relaciones con los demás son fundamentales para vivir más y ser más felices, señalan distintos estudios. No hay duda que estar con nuestros seres queridos y vivir buenas experiencias con ellos, nos hace sentirnos mejor. Desde una simple quedada de amigas, una conversación con nuestros padres o unas risas con nuestros amigos íntimos… No necesitamos más para mejorar nuestro estado de ánimo.

8. Meditar

Siempre vamos con estrés y nos falta el tiempo… Y lo mejor es tomarnos 10 minutos para dejar la mente en blanco y relajarnos. ¿Por qué? Tras varias sesiones de meditación, se desarrollan las áreas del cerebro vinculadas a la compasión y a la consciencia y disminuyen las partes relacionadas al estrés. ¡Pruébalo!

Si estás pensando en regalarte un chute de felicidad, en Waynabox queremos ponértelo fácil ¡con un viaje sorpresa! Quienes lo han probado, lo confirman: regresan más felices. ¿A qué esperas?

¡Reserva ya tu Waynabox!

¡Waynabox se estrena en TV!

Después de varias semanas de intenso trabajo, de repasar un storytelling pegadizo, de pasar todo un día en unas naves perdidas por Madrid al ritmo de “¡corten!” y “¡claqueta!” y de contar los segundos hasta el lanzamiento (¡y sin poder decir nada en redes!), ya podemos desvelarlos: ¡Waynabox estrena spot en la TV! Si los jueves sabes bien por esas de que ya asoma el fin de semana, en Waynabox este jueves arranca como una auténtica fiesta. Prestad atención porque en cualquier momento os encontraréis con nuestros #wayners protagonistas en pantalla. Prepárate para dar la bienvenida a los #nuevosaventureros.

Tres amigos y un plan: vivir una aventura a una ciudad sorpresa. Escaparte unos días y descubrir mundo. Cada uno, es un mundo: la selfies, nuestra experta en moda y maquillaje, siente pasión por viajar y comparte todas sus experiencias en redes sociales; el baterías es ese amigo que no soporta quedarse sin batería en ninguno de sus dispositivos y que necesita estar conectado all day long con todos sus seguidores en Instagram; y la mapas, esta infalible en todo grupo, que ejerce de líder natural y que cuando viaja nunca, nunca, nunca se pierde. Todos ellos tienen algo en común: son aventureros, decididos, con ganas de pasarlo bien y de dejarse sorprender. Son el perfil de nuestros #nuevosaventureros. ¿Eres uno de ellos?

Y si no puedes esperar a que nuestro anuncio te aparezca en antena… ¡Dale al play!

¿Quieres formar parte de nuestra comunidad de #nuevosaventureros? Si te identificas con ellos en particular o en general, si no sabes estar sentado al sofá y necesitas salir a descubrir mundo, si no necesitas planificar demasiado para vivir una gran experiencia, Waynabox es tu sitio.

No esperes más y ¡reserva tu viaje Waynabox!